Усети мощта на Земята. Вдишай от енергията на Вселената.
За силата на дъха започнах да разбирам преди 16 години при първите ми срещи с йога. По-късно дойде мощният прилив на енергия от обучителните класове по Интегративно дишане. 2016 година се сертифицирах като инструктор към Институт за Интегрално Развитие и Австрийската асоциация по Интегративно дишане. Създадох Кристалната стая след дълъг път на учене чрез дихателни практики, йога, психология, интегрална философия в търсене на красота и хармония. Напълних я със силата на земята и спокойствието на доверието и отдаването.
Обща продължителност: 120 минути
Следва време за размисъл и интегриране на преживяното по време на процеса.
Интегративното дишане е метод за психологическа работа с личността. Комбинира в себе си доказали се дихателни практики добавяйки към това и огромен допълнителен инструментариум от различни други психологически методи и техники.
По време на осъзнатото, свързано дишане, тялото, душата и духа се събират в едно цяло по съкровен начин. Определени преживявания от биографичен, а понякога и от трансперсонален характер, биват изведени на съзнателно ниво, така че да се интегрират вътрешно.
Дъхът е самолечител, способен да прониква дълбоко до всяко кътче на тялото и душата. Трансформира неосъзнатото и строи мостове между физическото и емоционалното.
Интегративните преживявания по време на дихателна сесия, задълбочават и укрепват контакта и взаимодействието между вътрешният и външният свят, помагайки ни да видим външният свят като огледало на това, което се случва вътре в нас.
Индивидуална сесия: 60 евро
Какво да знаем преди дихателната сесия:
